A recent systematic review and meta-analysis scrutinized and synthesized the literature related to the effects of active breaks on students’ attention.
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Results showed some positive acute and chronic effects of active breaks on attentional outcomes (i.e. accuracy, concentration, inhibition, and sustained attention), especially on selective attention. However, most of the results erre not significant.
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The small number of included studies and their heterogeneous design are the primary limitation of the study. Although the results do not clearly point out the positive effects of active breaks, they do not compromise students’ attention.
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Uma recente revisão sistemática com meta-análise examinou e sistematizou a literatura relacionada com os efeitos das pausas ativas na atenção dos alunos.
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Os resultados mostraram alguns efeitos positivos agudos e crónicos, de pausas ativas nos resultados de atenção (ou seja, precisão, concentração, inibição e atenção sustentada), especialmente na atenção seletiva. No entanto, a maioria dos resultados não foi significativa.
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O pequeno número de estudos incluídos e o seu desenho heterogéneo são as principais limitações do estudo. Embora os resultados não apontem claramente os efeitos positivos das pausas ativas, eles não comprometem atenção dos alunos.
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