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Regresso à escola


Com o fim das férias, regressam as rotinas

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O medo de não ter amigos, e o receio de não ter sucesso escolar podem provocar sentimentos de medo, angústia e insegurança nas crianças

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Para ajudar os pais podem:

1.Preparar antecipadamente o regresso às aulas

2.Ter em mente que é natural que as crianças/adolescentes sintam alguma ansiedade e preocupação

3.Transmitir confiança e segurança

4.Promover um ambiente de comunicação

5.Promover rotinas, pois é importante que os pais priorizem e estimulem o sentido de organização, planificação e autonomia, bem como definir regras de estudo e de brincadeira

6.Dias antes do início das aulas, a criança deve ser preparada para os novos horários, deitando-se e levantando-se mais cedo;

7.Evitar atitudes e discursos de que a escola é “um castigo”

8.Suscitar a curiosidade

9.Um contacto prévio com o professor pode ajudar a diminuir a desconfiança, o docente passa a ter um rosto e um nome

10.Escolher o material escolar deve ser momento de diversão entre pais e filhos, antecipando as experiências agradáveis que serão vividas na escola

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With the end of the holidays, the routines return

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The fear of not having friends, and the fear of not being successful at school can cause feelings of fear, anguish and insecurity in children

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To help parents they can:

1.Preparing for the return to school in advance

2.Bear in mind that it is natural for children/teenagers to feel some anxiety and worry

3.Convey confidence and security

4.Promote a communication environment

5.Promote routines, as it is important that parents prioritize and encourage a sense of organization, planning and autonomy, as well as defining rules for study and play

6.Days before the start of classes, the child must be prepared for the new times, going to bed and getting up earlier;

7.Avoid attitudes and speeches that school is “a punishment”

8.Arouse curiosity

9.Previous contact with the teacher can help to reduce distrust, the teacher now has a face and a name

10.Choosing school material should be a fun time for parents and children, anticipating the pleasant experiences that will be lived at school

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#backtoschool#regressoasaulas#crianças#children#anxiety

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