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Back to work


O pós-férias pode ser acompanhado por uma melancolia momentânea e natural. No entanto, pode evoluir para uma depressão, que pode perdurar por até 3 semanas

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Dicas:

1.Evite regressar de viagem imediatamente antes de ir trabalhar, assim poderá ter tempo para se organizar

2.Aproveite a energia renovada, pode modificar o seu espaço de trabalho, ou desenvolver projetos para os quais não teve tempo antes

3.Acorde cedo no primeiro dia

4.Definia prioridades, é natural que tenha muitos emails, selecione os mais urgentes

5.A produtividade e a criatividade não estão associadas à quantidade de horas que se trabalha

6.Fique a par do que aconteceu enquanto esteve for a, converse com os colegas

7.Concentre-se no seu trabalho, não perca tempo com redes sociais

8.Divida as férias ao longo do ano, ajudará a ter menos ansiedade relativamente às férias e ao regresso ao trabalho

9.Evite ser saudosista, as férias terminaram, mas o tempo de lazer, não!

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The post-holiday can be accompanied by a momentary and natural melancholy. However, it can develop into depression, which can last for up to 3 weeks.

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Tips:

1.Avoid returning from your trip immediately before going to work, so you will have time to organize yourself

2. Take advantage of the renewed energy, you can modify your workspace, or develop projects for which you didn't have time before

3.Wake up early on the first day

4.Set priorities, it's natural to have a lot of emails, select the most urgent ones

5. Productivity and creativity are not associated with the number of hours you work