PREVENTIEVE GEZONDHEID RETRAITE 2e editie

WEEKEND VAN 28 NOVEMBER TOT 1 DECEMBER

LAMEIRO HUIS

We nodigen je uit om vanuit een ander perspectief naar je gezondheid te kijken en deel te nemen aan onze verkwikkende retraite die gericht is op het herstellen van harmonie en balans in je gezondheid.

Gemaakt op basis van de geneeskunde van de 4P's (preventief, voorspellend, gepersonaliseerd en participatief) en een gezonde levensstijl. Onze retraite is ontwikkeld door de beste professionals in elke specialiteit. (Neurowetenschappen, geneeskunde, voeding, lichaamsbeweging, psychologie en genetica)

We zijn deze retraite begonnen met een beoordeling van je gezondheids- en levensstijlniveau, ons doel is om je te begeleiden bij het harmoniseren van je lichaam en geest, samen met goede praktijken met betrekking tot de geneeskunde van 4P, waarbij we altijd kijken naar een holistisch en multidisciplinair perspectief, patiënt voor patiënt .

Je hebt ook de mogelijkheid om te ontspannen, te kalmeren en een routine in te voeren die wordt gereguleerd in een serene omgeving, omringd door een uitbundige en verkwikkende natuur die een onvergetelijke ervaring creëert.

Deze retraite is gericht op alle mensen, van alle leeftijdsgroepen zonder beperkingen, met als doel de preventieve gezondheid te bevorderen en de zorg te dragen voor een lang leven met kwaliteit, waarbij de snelheid van veroudering wordt vertraagd.

...........................................

Waarde van de retraite voor 4 dagen en 3 nachten, alles inbegrepen (maaltijden, consulten, workshops en activiteiten)

- Accommodatie met ontbijt, lunch en diner met gezonde opties en volgens het voedingsplan aangepast voor het doel.

- Consultatie voor gezondheids- en leefstijlbeoordeling

- Raadpleging van analyserapport en laatste overwegingen

- Persoonlijke dynamiek met praktische activiteiten

- Workshops van:

Voeding met Show Cooking

Lichaamsbeweging met preventieve gezondheidsdynamiek

Preventieve gezondheid en gezond ouder worden

Slaap- en slaaphygiëne

Retraite schema:

Zaterdag om 9.30 uur welkomstdrankje (Smoothie Detox en Anti-inflammatory) en Lifestyle consulten; 13.00 uur lunch met uitleg over de keuze van ingrediënten gerelateerd aan het effect op het lichaam en de gezondheid; 15: 00u: workshop Preventieve gezondheidsvoeding; 17: 30u: lichamelijke inspanning en cerebrale stimulatie les; 20.00 uur diner; 21.00 uur slaaphygiëne en therapie; Liggen

Zondag om 9.00 uur; 10: 00u: lichamelijke inspanning en cerebrale stimulatie les; 11:00 uur: Show Cooking Nutrition in Preventive Health; 13:00 Lunch met uitleg over de keuze van ingrediënten gerelateerd aan het effect op het lichaam en de gezondheid; 15: 00u: Workshop lichamelijke inspanning in preventieve gezondheid (theoretisch en praktisch); 17.30 uur: Preventieve gezondheidsdynamiek; 20.00 uur diner; 21.00 uur slaaphygiëne en therapie; Liggen.

Maandag 9.00 uur: ontbijt; 10: 00u: Preventieve Gezondheidsworkshop; 11:30 uur: Preventieve gezondheidsdynamiek (gepersonaliseerd, praktisch leren); 13: 00u: Gezonde lunch en uitleg van de keuze van ingrediënten gerelateerd aan het effect op het lichaam en de gezondheid; 15: 00u: Arborisme; 18:30: Theetijd met blootstelling aan de keuze van thee gerelateerd aan het effect op het lichaam en de gezondheid en cerebrale stimulatie; 20.00 uur diner; 21.00 uur slaaphygiëne en therapie; Liggen.

Dinsdag 9.00 uur: ontbijt; 10:00 uur: Slaapworkshop; 11: 30u: Preventieve gezondheids- en slaapdynamica (gepersonaliseerd, praktisch leren); 13: 00u: Gezonde lunch en uitleg van de keuze van ingrediënten gerelateerd aan het effect op het lichaam en de gezondheid; 15: 00u: Consultaties voor analyse van het rapport en laatste overwegingen; 19: 00u: uitchecken.

Toegangsvoorwaarden:

Alle profylactische maatregelen zullen worden nageleefd, het gebruik van maskers in gemeenschappelijke ruimtes is verplicht, evenals het herhaaldelijk desinfecteren van handen en ruimtes. Op de eerste dag wordt de temperatuur van elke deelnemer gecontroleerd en vindt er een kleine ademhalingsanalyse plaats. Degenen die niet aan de minimale gezondheidsvereisten voldoen, kan de toegang worden geweigerd voor de veiligheid van alle deelnemers en professionals.

Inschrijvingen kunnen worden gedaan via e-mail, geral@hpbrain.org, of rechtstreeks per telefoon, +351927329773, of op onze website, www.hpbrain.org.

De deadline voor registratie is tot 22-11-2020, de betalingstermijn is tot 23-11-2020, voor het doel moet je na elke betaling een betalingsbewijs sturen naar de e-mail, geral @ hpbrain. org. Registratie wordt pas als geldig beschouwd na volledige betaling van het opnamebedrag.

Accommodatie wordt gedeeld tussen Casa do Lameiro en Hotel Fonte Velha, alle activiteiten en maaltijden worden gehouden in Casa do Lameiro, met uitzondering van boomklimmen

Inschrijvingen kunnen tot 2 weken voordat het evenement begint, zonder extra kosten worden geannuleerd, annuleringen minder dan 14 dagen voor aanvang van het evenement kosten 50% van het totale bedrag van de retraite, annuleringen minder dan 5 dagen voor het evenement. het begin van de evenementen kost 80% van de evenementwaarde.

De retraite kan in 2 gevallen worden uitgesteld vanwege het ontbreken van een minimum aantal deelnemers, of vanwege het opleggen van wetgeving als gevolg van de pandemie die we doormaken.

In geval van uitstel wordt een nieuwe datum verzet, waarbij de geregistreerde deelnemers automatisch overschakelen naar de verzette editie, zonder restitutie.

Waarde van de retraite voor 4 dagen en 3 nachten, alles inbegrepen (maaltijden, consulten, workshops en activiteiten):

Prijs per persoon tot 10 november 989,45 + btw

Prijs per persoon tot 22 november 1139,5 + BTW

Waarde voor 2 personen tot 10 november 1866,4 + btw

Waarde voor 2 personen tot 22 november 2166,5 + btw

Betalingsvoorwaarden:

Snelle betaling (100%)

50% bij inschrijving en 50% tot 23-11-2020