Compreender a perturbação bipolar: Um guia abrangente

Mini-curso: Compreender a perturbação bipolar:  Um guia abrangente

Módulo 1: Introdução à perturbação bipolar (1 hora)

- Definição de perturbação bipolar

- Antecedentes históricos e evolução da compreensão da perturbação bipolar

- Prevalência e impacto na sociedade

- Panorâmica dos tipos de perturbação bipolar (Bipolar I, Bipolar II, Perturbação ciclotímica)

Módulo 2: Etiologia e factores de risco (1 hora)

- Factores genéticos e hereditariedade

- Fundamentos neurobiológicos: Papel dos neurotransmissores (p. ex., dopamina, serotonina)

- Factores ambientais e factores de stress

- Abuso de substâncias e sua relação com a perturbação bipolar

Módulo 3: Apresentação clínica e diagnóstico (1,5 horas)

- Sintomas de mania/hipomania: humor elevado, aumento da energia, impulsividade, etc.

- Sintomas de depressão: Humor baixo, fadiga, perturbações do sono, etc.

- Critérios de diagnóstico segundo o DSM-5 e o BHC

- Desafios no diagnóstico diferencial: Distinguir de outras perturbações do humor

Módulo 4: Abordagens de tratamento (2 horas)

- Intervenções farmacológicas/fitoterapêuticas: Estabilizadores do humor, antipsicóticos, antidepressivos

- Psicoterapia: Terapia cognitivo-comportamental (TCC), terapia interpessoal e de ritmo social (IPSRT), terapia centrada na família (FFT), terapia de realidade virtual (RV)

- Terapia TDCS. Estimulação Magnética Transcraniana (TMS) e Biofeedback/Neurofeedback

- Modificações do estilo de vida: Higiene do sono, gestão do stress, exercício físico e dieta

Módulo 5: Populações especiais e comorbilidades (1,5 horas)

- Perturbação bipolar em crianças e adolescentes

- Perturbação bipolar em adultos mais velhos

- Perturbações concomitantes: Perturbações de ansiedade, perturbações de consumo de substâncias, perturbação de défice de atenção/hiperatividade (PHDA)

Módulo 6: Implicações psicossociais e sistemas de apoio (1 hora)

- Impacto nas relações, no emprego e no funcionamento quotidiano

- Estigma em torno da perturbação bipolar

- Estratégias para lidar com a situação e criar resiliência

- Importância das redes de apoio: Família, amigos, grupos de apoio e profissionais de saúde mental

Módulo 7: Prevenção de recaídas e gestão a longo prazo (1 hora)

- Sinais de alerta precoce de recaída

- Estratégias para prevenir a recaída: Acompanhamento regular, técnicas de redução de stress

- Desenvolvimento de um plano de bem-estar personalizado

- Enfrentar os desafios e manter a estabilidade ao longo do tempo

Módulo 8: Investigação emergente e direcções futuras (0,5 horas)

- Avanços em Neurociência e Modalidades de Tratamento

- Áreas de investigação promissoras: Genética, biomarcadores, intervenções de saúde digital

- Implicações potenciais para o futuro da gestão da perturbação bipolar

Conclusão e avaliação final (0,5 horas)

- Recapitulação dos conceitos-chave e das conclusões

- Avaliação para avaliar a compreensão e a retenção do material do curso

- Recursos para aprendizagem e apoio adicionais