Physical Literacy is based on fostering motivation, confidence, physical competence, knowledge and understanding to value and take responsibility for engaging in physical activity throughout life.
.
The promotion of Physical Literacy is nowadays particularly relevant in view of the awareness of the contribution of Physical Exercise to health and quality of life.
.
It is essential to promote Physical Literacy from childhood to senior age, in different social contexts such as in the family, at school, in sports, and in the community.
.
Physically literate children have a more generalized education at the expense of a specialized one and recognize the benefits of an active lifestyle.
.
This is one of the themes that we develop in our courses. Curious?
.
Visit our website: hpbrain.org
.
.
.
..............................................................
A Literacia Física baseia-se na fomentação da motivação, confiança, competência física, conhecimento e compreensão para valorizar e assumir responsabilidade de se envolver com a prática de atividade física ao longo de toda a vida.
.
A promoção da Literacia Física ganha nos dias de hoje particular relevância perante a consciência do contributo do Exercício Físico para saúde e a qualidade de vida.
.
É fulcral promover a Literacia Física desde a infância até à idade sénior, em diferentes contextos sociais como na família, na escola, no desporto, e na comunidade.
.
Crianças fisicamente literadas possuem uma formação mais generalizada em detrimento de especializada, e reconhecem os benefícios de um estilo de vida ativo.
.
Este é um dos temas que desenvolvemos nos nossos cursos. Curioso/a?
.
Visite o nosso site: hpbrain.pt
.
.
.
#HPB #physicalexercise #active #qualityoflife #activepeople #nutrition #physicalliteracy #children #adults #senior #dementia #neuro #neuroplasticity
Comments