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Literacia Física

Physical Literacy is based on fostering motivation, confidence, physical competence, knowledge and understanding to value and take responsibility for engaging in physical activity throughout life.

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The promotion of Physical Literacy is nowadays particularly relevant in view of the awareness of the contribution of Physical Exercise to health and quality of life.

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It is essential to promote Physical Literacy from childhood to senior age, in different social contexts such as in the family, at school, in sports, and in the community.

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Physically literate children have a more generalized education at the expense of a specialized one and recognize the benefits of an active lifestyle.

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This is one of the themes that we develop in our courses. Curious?

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A Literacia Física baseia-se na fomentação da motivação, confiança, competência física, conhecimento e compreensão para valorizar e assumir responsabilidade de se envolver com a prática de atividade física ao longo de toda a vida.

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A promoção da Literacia Física ganha nos dias de hoje particular relevância perante a consciência do contributo do Exercício Físico para saúde e a qualidade de vida.

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É fulcral promover a Literacia Física desde a infância até à idade sénior, em diferentes contextos sociais como na família, na escola, no desporto, e na comunidade.

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Crianças fisicamente literadas possuem uma formação mais generalizada em detrimento de especializada, e reconhecem os benefícios de um estilo de vida ativo.

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Este é um dos temas que desenvolvemos nos nossos cursos. Curioso/a?

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