“Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio”.  

(Hipócrates, ~460 a.C. – 377 a.C.)

 

Sabia que as células do nosso cérebro e do nosso corpo vão buscar à alimentação as bases nutricionais necessárias para o correto e eficaz desempenho das suas funções?

 

Pretende perder peso ou aumentar o volume de massa muscular? Anda sem energia ou até deprimido? Ou problemas de ansiedade e dificuldade em dormir? Ou quando chega ao quarto e pensa "vinha mesmo aqui fazer ou buscar?". Sente falta de produtividade no trabalho, com dificuldades de concentração e problemas de atenção ao longo do dia? É muito possível que o seu cérebro não esteja a receber a nutrição necessária.

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Na High Performance Brain queremos ajudá-lo a manter uma dieta saudável e equilibrada, e sempre que indicado, integrado num plano multidisciplinar para obter o maior aproveitamento possível com benefícios para a sua saúde e para a sua performance cerebral.

 

Para obter um aconselhamento nutricional personalizado ao detalhe, aconselhamos a fazer o teste de nutrigenética e acompanhamento por nutricionista através de consultas online e/ou presenciais. Marque diretamente a sua consulta de nutrição para um melhor aconselhamento.