WORKSHOP REBUILD YOUR BRAIN

SINOPSE:

Sabia que o cérebro encolhe a partir dos 35 anos de idade e que isso implica a perda de faculdades/competências inatas como a visão, a audição, a velocidade de raciocínio, etc?

Sabia que o Coaching tem como princípio a exploração dos recursos internos e permite um novo posicionamento perante a vida?

O Coaching e a Neuroplasticidade estão diretamente conectados, proporcionando uma simbiose fulcral para potenciar a evolução de competências inatas bem como para o desenvolvimento de novas.

O que é o Coaching? A palavra coaching vem da palavra inglesa "coach" e significa treinador. O Coaching tem como objetivo facilitar, encorajar, motivar utilizando técnicas e ferramentas que possibilitam ao Coachee atingir a sua meta, sonho ou objetivo. O Coach, traça com o Coachee um plano de ação levando-o do seu estado atual (momento presente!) para o estado desejado (onde quer chegar!). Através do foco, do planeamento da ação e da melhoria contínua

O que é a Neuroplasticidade? A Neuroplasticidade é a capacidade que o cérebro tem de mudar no âmbito químico, físico e funcional, em qualquer idade seja para melhor ou para pior, a plasticidade do cérebro manifesta-se sob a forma de mudanças nas competências cognitivas, emocionais e sensoriais.
As mudanças podem traduzir-se no sentido da potenciação e do desenvolvimento de competências ou na perca das mesmas. Para não serem perdidas é necessário o treino de Neuroplasticidade. Este treino é também uma excelente ferramenta para quem sofre de perturbações ao nível do sistema nervoso (ansiedade, depressão, stress intenso) de doenças degenerativas como Alzheimer, Parkinson, Cancro, entre outras, pois permite não só o retardar da evolução da doença bem como ajudar na reaprendizagem de competências enfraquecidas.
O treino de Neuroplasticidade, com uma alimentação equilibrada e exercício físico são os ingredientes necessários para o cérebro não encolher e para o potenciar mais ainda. O cérebro, apesar de não ser um músculo, funciona como tal, no que à vertente de treino diz respeito. Necessita de treino para se manter “Fit”, na plenitude da alta performance.

Objetivos deste WORKSHOP:

- Entrar em contacto com a Neuroplasticidade e com o Coaching através de conteúdos, exercícios individuais e de grupo e meditação guiada que permitirão aceder a uma maior consciência dos objetivos, metas, sonhos, propósito de vida e missão.
- Facilitar, encorajar, motivar à mudança, a nível pessoal e/ou profissional;
- Dotar de ferramentas valiosas para promover o auto-conhecimento onde será dada a oportunidade de analisar as capacidades cognitivas, emocionais e sensoriais, os padrões de comportamento, crenças limitadoras e pensamentos limitantes.

Este workshop tem uma lotação máxima de 20 pessoas.
Todos os participantes terão direito a um brinde promocional surpresa.

Upgrade Yourselt, "Rebuild Your Brain"

Faça já a sua inscrição

Para mais informações e inscrições: https://goo.gl/forms/Wt9dvktfWzFHoN9R2

Data e Hora: de 12 a 14 Janeiro 2018

Valor: 200 € por participante com inscrições até 31 Dezembro 2017

            250 € por participante com inscrições até 09 Janeiro 2018

Local: Solar Quinta do Pouchão, Abrantes

Dress Code: Roupa e calçado desportivo

Follow us

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • White LinkedIn Icon
  • White YouTube Icon

© 2019 

Created by HPB / HPS