CURSO NEUROCIÊNCIAS / NEUROPLASTICIDADE

Curso Neurociências / Neuroplasticidade no Desporto, nos Negócios, na Educação, nos Recursos Humanos

Gerir, lidar e liderar pessoas é uma tarefa árdua onde a neurociência tem o papel preponderante, podendo ajudar na compreensão do princípio de funcionamento de cada pessoa per si. Trata-se quase como se cada pessoa viesse com um Manual de Instruções.

 

É muito mais fácil lidar com pessoas e treina-las/forma-las se soubermos como funciona o Sistema Nervoso no geral, e o Cérebro em particular.

 

Não é necessário sermos neurocientistas para sabermos lidar com pessoas, mas é importante o conhecimento básico do Sistema Nervoso e seu respetivo funcionamento, onde a Neuroplasticidade tem uma relevância muito importante, para melhor as entendermos e melhor lhes passarmos conhecimento, em suma, para melhor as dirigirmos, as treinarmos e formarmos.

 

O Cérebro requer um investimento elevado, 500 Kcal dia, 20 % do oxigénio que respiramos, 20% do sangue bombeado pelo coração, tempo para o treinarmos e tempo para o usarmos. Nesta senda, a Neuroplasticidade é um ponto fulcral para a mudança das pessoas, para compreendermos como as podemos ajudar a mudar, o que influencia a mudança e os benefícios que nos pode trazer, quer em termos de saúde, quer em termos de melhoria de competências cognitivas, sensoriais e emocionais.


O que é a Neuroplasticidade? A Neuroplasticidade é a capacidade que o cérebro tem de mudar no âmbito químico, físico e funcional, a plasticidade do cérebro manifesta-se, entre outras, sob a forma de mudanças nas competências cognitivas, emocionais e sensoriais.
As mudanças podem traduzir-se no sentido da potenciação e do desenvolvimento de competências ou na perca das mesmas. Para não serem perdidas é necessário o treino de Neuroplasticidade. Este treino é também uma excelente ferramenta para quem sofre de perturbações ao nível do sistema nervoso (ansiedade, depressão, stress intenso), de doenças degenerativas como Alzheimer, Parkinson, Cancro, entre outras, pois permite não só o retardar da evolução da doença bem como ajudar na reaprendizagem de competências enfraquecidas.


O treino de Neuroplasticidade, com uma alimentação equilibrada e exercício físico são os ingredientes necessários para o cérebro não encolher e para o potenciar mais ainda. O cérebro, apesar de não ser um músculo, funciona como tal no que á
componente de treino diz respeito, necessita de treino para se manter “Fit”, na plenitude da alta performance.


Como consequência, a performance de cada pessoa é diretamente proporcional à evolução da sua plasticidade cerebral, ou neuroplasticidade. Quanto mais e melhor estimularmos o cérebro e compreendermos como funciona, maiores e melhores serão os resultados obtidos em qualquer âmbito, pessoal, profissional, lazer, etc.


A Neurociência e a Neuroplasticidade poderão ser um forte aliado no desporto, nos negócios, na educação e nos recursos humanos em geral e no que concerne à gestão de pessoas em particular, potenciando o melhor de cada uma no sentido de alcançar mais e melhores resultados.

 

Objetivos do Curso:


- Entender o funcionamento e a formação do Sistema Nervoso
Introdução ao estudo do Cérebro, conhecer a composição orgânica do cérebro, a divisão e funcionamento do sistema nervoso central e periférico.
- Compreender o conceito de Neuroplasticidade ou Plasticidade Cerebral, entender o grau de importância na mudança de pessoas, e entender o seu inter-relacionamento com a aprendizagem global
- Conceito de Treinos de Neuroplasticidade, benefícios, composição de um treino (exemplos de algumas técnicas de treino), para quem se destina e como aplicar.
- Abordagem à Inteligência emocional, compreender-se a si próprio, gerir-se a si próprio, compreender os outros, gerir relações. Abordagem às competências pessoais e sociais, (Auto-Consciência, Auto-Gestão e Consciência Social, Gestão das Relações respetivamente)
- Abordagem à linguagem corporal, a importância da linguagem não verbal, dicionário sumário de linguagem corporal, relações pessoais e profissionais com linguagem corporal
- Como as Neurociências e Neuroplasticidade podem ajudar no desporto, nos negócios, na educação e nos recursos humanos

 

Todos os participantes terão um brinde surpresa

Faça já a sua inscrição através do email: geral@highperformanceskills.org

Upgrade Yourself

Data e Hora: Abril 2018

Carga Horária: 80 H

Local: Lisboa

Valor: 750 € por participante

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