01

BREINSTIMULATIE

  • Wat is Neuroplasticiteit?

 

Het vermogen van de hersenen om op elke leeftijd te veranderen, fysiek, chemisch en functioneel, of het nu ten goede of ten kwade is. De plasticiteit van de hersenen manifesteert zich in de vorm van veranderingen in cognitieve, emotionele en zintuiglijke vaardigheden. Deze flexibiliteit speelt een ongelooflijk belangrijke rol bij de ontwikkeling of achteruitgang van de hersenen en bij de vorming van onze persoonlijkheid.

  • Hoe verandert het brein?

De wetenschap van plasticiteit van de hersenen is een studie van een fysiek proces. Neurale verbindingen kunnen worden gecreëerd en verfijnd, of verzwakt en gesneden.

Fysieke veranderingen in de hersenen manifesteren zich rechtstreeks in onze competenties of vermogens.

Bijvoorbeeld: in een partijtje tennis, wanneer we leren dienen, weerspiegelt het een fysieke verandering in ons brein, nieuwe "draden" (Neurale Pathways) worden gecreëerd, dit geeft instructies aan ons lichaam over hoe deze bewegingen uit te voeren

Nog een voorbeeld: wanneer we vergeten dat iemands naam ook een verandering in de hersenen weerspiegelt, werden de 'draden' die met het geheugen waren verbonden, afgebroken of geknipt.

Kortom, veranderingen in de hersenen kunnen resulteren in verbeterde of verzwakkende vaardigheden.

  • Hoe kunnen mensen veranderen?

De vraag die gesteld moet worden is: "Veranderen, is genoeg, wil je het?" In feite is het niet genoeg, we moeten begrijpen hoe verandering in mensen optreedt, wat het beïnvloedt, welke variabelen we zouden moeten beheersen. Er zijn verschillende soorten wijzigingen:

  • Fysieke verandering in lichaam:

.      .Lichaam en gezond lichaam

.      .Vermijden van verlies van vaardigheden (gezondheidsdaling)

.      .Preventie van psychosomatische, degeneratieve en andere ziekten

.      .Langdurig verouderen en het “krimpen” van de hersenen voorkomen

  • MindSet Change:

.      .Attitudes en gedrag veranderen

.      .De vorm van zijn en welzijn veranderen

.      .Verbetering van de kwaliteit van het leven

  • Verandering van cognitieve, emotionele en sensorische vermogens:

.      .Verbetering in het geheugen

.      .Verbeterde snelheid van redeneren

.      .Verhoogde aandacht en concentratie

.      .Verbeterd gezichtsveld en duplicatie van visuele verwerkingssnelheid

.      .Verbetering van het gehoor

.      .Verhogen en vergroten van de hersenflexibiliteit

.      .Verbeterd zelfvertrouwen en zelfrespect

.      .Verhoogde productiviteit en prestaties

.      .Beter beheer van emoties, onder vele anderen

  • Verandering van doelstellingen:

.      .Herstructurering van doelstellingen

.      .Ontwikkeling van capaciteit en mechanismen om ze te overwinnen

  • Cognitieve groei en achteruitgang

Gewoonlijk associëren we kinderjaren en volwassenheid met hersengroei. Als jongeren aan de ene kant worden gezien als degenen die leren aan de andere kant, worden de oudere gezien als de tijd van cognitieve achteruitgang.

Recente onderzoeken tonen aan dat onder de juiste omstandigheden de kracht van plasticiteit van hersenen de volwassen geesten kan helpen groeien.

De plasticiteit kan de hersenen stimuleren, maar houd het in vorm met specifieke neuroplasticiteit-oefeningen in een specifieke context, waar lichaamsbeweging en voeding een overheersende rol spelen in dit proces.

Op deze manier zouden zelfs mensen met dementie de hersenen moeten trainen voor een gezondere functie

  • Neuroplasticiteit en de zintuigen

Een van de recente ontdekkingen van neuroplasticiteit is hoe dicht de zintuigen zijn voor het geheugen en de cognitie.

Door hun onderlinge afhankelijkheid is de zwakte van de ene vaak gerelateerd, of zelfs de oorzaak, van de zwakte van anderen.

Naarmate we ouder worden, worden we meer afgeleid en vergeetachtig omdat ons brein niet verwerkt wat we horen, wat we zien en voelen net zo goed als het heeft gedaan.

  • Niet-invasieve behandeling.

Een van de meest aantrekkelijke kenmerken van de behandelingen op basis van plasticiteit is dat ze vrij zijn van "drugs", voornamelijk afhankelijk zijn van omscholing / recycling van hersenen door repetitieve en uitdagende activiteiten.

  • Revolutie van plasticiteit

Het groeiende begrip en de interesse in plasticiteit van het brein leiden tot een revolutie in de gezondheid en wetenschap van de hersenen om te meten hoe de hersenen veranderen. Brain training op basis van plasticiteit kan helpen bij schizofrenie, Alzheimer, Parkinsson en anderen. In een vroeg stadium kan de ziekte zelfs de progressie van de ziekte stoppen. Kankerpatiënten, waar in het gezicht van chemotherapie, de cognitieve functie is verminderd, kunnen ze deze cognitieve functies terugwinnen. In CVA kunnen patiënten met deze training opnieuw vaardigheden aanleren die verloren leken als er geen onomkeerbare hersenschade was.

  • Waarom NeuroPlasticiteit Training of Brain Fitness?

Het volwassen brein heeft de neiging te krimpen door ouder worden, vooral vanaf de leeftijd van 30 of 35 jaar, omdat we er niet in slagen onze cognitieve, emotionele, sensorische vaardigheden te trainen en een hele "machine" van de hersenen die bewegingen bestuurt, die zullen degraderen. Vandaar dat plasticiteit een negatieve invloed heeft op veroudering als we het niet trainen.

Het is erg belangrijk voor ons brein en onze fysieke gezondheid om regelmatig NeuroPlasticity-workouts te doen, omdat ze ons 'fit' houden en onze vaardigheden versterken en ons helpen neurologische ziektes te voorkomen.

  • HPS NeuroPlasticity Training Methodology

De methodologie die HPS heeft ontwikkeld voor Neuroplasticiteit-training is innovatief, omdat het een face-to-face training omvat waarbij activiteiten van het cognitieve, emotionele en sensoriële forum gelijktijdig met de fysieke oefening worden ontwikkeld, wat een betere en grotere ontwikkeling en verbetering van alle mentale en fysieke vaardigheden. (Lichaamsbeweging zal worden aangepast aan de fysieke conditie van elke persoon, en kan zelfs gewoon een wandeling of een aantal lichaamsbewegingen zijn, afhankelijk van de mobiliteit van de betrokken persoon). Complementair aan deze training moet in-house training worden gedaan in specifieke toepassingen voor dit doel, in combinatie met een uitgebalanceerd dieet. Na een geplande trainingsperiode, 360º evaluatie en analyse zal worden gedaan, evenals de controle en het beheer van de efficiëntie en objectieve indexen, dit zullen de inicatoren en de methodologieën voor het meten van rd.

Doelmarkten:
. Bedrijf;
. Scholen / Colleges;
. Sportclubs (Individuele en / of collectieve sport, Fitnessclubs);
. Individuele mensen, coach, mentoren, pedagogen, psychologen, personal trainers, leraren esultaten zijn.

Follow us

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • White LinkedIn Icon
  • White YouTube Icon

© 2019 

Created by HPB / HPS